{"id":2565,"date":"2022-06-15T21:55:05","date_gmt":"2022-06-15T19:55:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kunstencultuurkaart.nl\/arnhem\/?p=2565"},"modified":"2022-06-16T14:16:27","modified_gmt":"2022-06-16T12:16:27","slug":"de-constructie-van-de-wereld-165","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.kunstencultuurkaart.nl\/arnhem\/2022\/06\/15\/de-constructie-van-de-wereld-165\/","title":{"rendered":"De Constructie Van De Wereld 165."},"content":{"rendered":"\n

(Foto’s: Archief Slow Sports Arnhem)<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mijn dagelijkse lichaam 1<\/h3>\n\n\n\n

Soms als ik, tijdens mijn wekelijke Slow Sports-les,\nin het park een heuveltje op ren, stel ik me voor dat ik een topsporter\nben. Die net een wereldrecord heeft behaald en eeuwige roem en een paar ton\neuro heeft verdiend. Als ik op de top van dat heuveltje sta, met een verhoogde\nademhaling, weet ik wel beter. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Conditie<\/h3>\n\n\n\n

Met lopen en fietsen houd ik mijn dagelijkse lichaam gevuld\nmet botten, pezen, spieren, bloed en vocht etc. in conditie. Bovenop het\nfietsen en lopen is er sinds januari 2019 een \u2018plus\u2019 aan beweging bij gekomen. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Slow Sports<\/h3>\n\n\n\n

De \u2018plus\u2019 dus. Mijn echtgenote, die twee keer in de week tennist\nen aan zaalsport doet, vertelde me destijds over een vorm van sport waarvan me\nde naam direct aansprak. Het heet Slow Sports met een mooie verbinding naar de trendy\nfenomenen als: Slow food, slow photography,slow travel, slow design, slow\ndating et cetera et cetera. <\/p>\n\n\n\n

Dat was de aanleiding dat ik nu zomer en winter een of twee\nkeer per week naar de parken Sonsbeek, Gulden Bodem of Zypendaal in Arnhem, die\naan elkaar grenzen, ga. Om daar onder de deskundige leiding van Ri\u00ebtte van Rooij\nin een groepje gelijkbestemden aan \u2018Slow Sports\u2019 te doen.<\/p>\n\n\n\n

Balans<\/h3>\n\n\n\n

Ri\u00ebtte legt aan ons de, op kracht, lenigheid en evenwicht\nafgestemde, sportoefeningen uit en doet ze voor. Als we deze uitvoeren, ontvangen\nwe enthousiasmerende feedback. De oefeningen worden afgewisseld met wandelen\nnaar een andere locatie in de parken. Een functionele afwisseling en balans\ntussen intensieve fysieke inspanning en ontspanning in een sociaal verband. Lekker\nbuiten in de parken waar hoogteverschillen, bomen, zitbanken en takken onze\nsporttoestellen zijn. <\/p>\n\n\n\n

We sluiten altijd af met een ontspanningsoefening en voor iedereen die kan en wil is er daarna koffie en thee. Dit is compact beschreven in mijn beleving de kern en de kwaliteit van Slow Sports. En dit maakt het voor mij aantrekkelijk en zinvol om iedere week mijn sportschoenen weer aan te trekken. Uiteraard weet ik dat met al deze lichamelijke in- en ontspanningen het definitieve verval niet te stoppen is. Tja\u2026 het is niet anders. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Slow Sports is een landelijke organisatie. Meer info: https:\/\/www.slowsports.nl\/wat-is-slow-sports\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Ri\u00ebtte van Rooij viert eind juni 2022 dat ze met haar bedrijf http:\/\/www.buitenbeweging.nl\/<\/a> met succes vijf jaar ingeschreven staat bij de Kamer van Koophandel. Sinds oktober 2018 heeft ze Slow Sports Arnhem onder haar hoede. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(Foto’s: Archief Slow Sports Arnhem) Mijn dagelijkse lichaam 1 Soms als ik, tijdens mijn wekelijke Slow Sports-les, in het park een heuveltje op ren, stel ik me voor dat ik een topsporter ben. Die net een wereldrecord heeft behaald en eeuwige roem en een paar ton euro heeft verdiend. Als ik op de top van dat … Lees “De Constructie Van De Wereld 165.”<\/span> verder<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2571,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[],"class_list":["post-2565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-albert-van-der-weide","category-columns"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.kunstencultuurkaart.nl\/arnhem\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.kunstencultuurkaart.nl\/arnhem\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.kunstencultuurkaart.nl\/arnhem\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstencultuurkaart.nl\/arnhem\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstencultuurkaart.nl\/arnhem\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2565"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.kunstencultuurkaart.nl\/arnhem\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2570,"href":"http:\/\/www.kunstencultuurkaart.nl\/arnhem\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2565\/revisions\/2570"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstencultuurkaart.nl\/arnhem\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2571"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.kunstencultuurkaart.nl\/arnhem\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstencultuurkaart.nl\/arnhem\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kunstencultuurkaart.nl\/arnhem\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}